Більшість людей нічого не доб'ються в житті. Самодисципліна — це обов'язкова складова успіху в абсолютно будь-якій справі. Втомився бути слабохарактерним середняком? Будь-яка мета і мрія вимагають, в першу чергу, залізної дисципліни.
90% людей безвільно пливе за течією життя. Усі їх мрії роблять просранними, а цілі недосягнутими. Ти бачиш їх щодня на вулиці. Вони стирчать в телефонах, захоплюються іграми, поглинені соціальними мережами, дивляться стими, підсаджуються на алкоголь, тусят в клубах, проводять роки на дивані або у безцільному спілкуванні з іншими дармоїдами. Тобі не нудно бути серед них?
Кожного разу, коли я чую вираження "звичайна людина", я розумію, що це бідний, ледачий, неспортивний і недисциплінований матрац. Усі ці "нормальні люди" — це сіра маса, яка не може добитися свого через відсутність самодисципліни.
Вони говорять, що хочуть бути блогерами, бізнесменами, зірками, мільйонерами. Вони мріють мати красиве тіло і красиве життя. Але що вони роблять для цього? Це просто їх мрія, про яку вони розповідають своїх друзям невдахам в моменти п'янки. Як перетворитися із слабохарактерного середняка в дисциплінованого війна?
Як розвинути залізну дисципліну?
Сядь і подумай над своїми варіантами майбутнього
Уяви собі краще життя і ту глуху сраку, в якій ти зараз сидиш. Ти хочеш усе життя знаходитися в точці, де ти зараз? Зрозумій різницю між негайною і відкладеною винагородою. Що ти можеш отримати у разі виконання мрії? Хіба виконані цілі і мрії не є найважливішою причиною для самодисципліни?
Представ кращий і гірший варіант розвитку подій в житті. Чого б ти досяг, якщо щодня працював старанніше, отримував нові знання, читав книги, більше спілкувався з людьми, вів спортивний спосіб життя і працював над мрією увесь свій час? Як би виглядало твоє життя? Сидіти в старості у розбитого корита і шкодувати, що ти виявився слабохарактерним матрацом? А може сидіти на березі моря з келихом вина і радіти, що життя вдалося?
Займайся спортом 2-3 рази в тиждень
Думаєш, що спорт для дебілів і тупих качков? Слабке тіло не може допомогти тобі в досягненні своїх цілей. Ти не зможеш бути максимально продуктивним і сильним в роботі, а значить програєш витривалішим. Здорове тіло рівно здоровому розуму і духу. Твій мозок отримує повноцінне харчування від тіла і може працювати на усе 200%. Слабке тіло не вразить дівчат, до яких ти вирішиш підкотити. Слабке тіло і пивний животик рівно жалюгідний коханець. Обов'язково займайся спортом 2-3 рази в тиждень. Це буде твій перших крок до залізної дисципліни. Серед бізнесменів і відомих людей 99% займається спортом.
Що треба робити конкретно, щоб прокачати силу волі?
Ніхто не дасть тобі універсальну відповідь що підходить під мільярди людей. Подумай сам що ти повинен зробити. В глибині душі у тебе вже є відповіді на те, до чого слід приступити. Почни робити те, що треба, бо, що хочеться. Якщо ти хочеш бути кращим столяром або блогером, то йди і зроби що-небудь для цього. А не ний, що тобі не дали методичку для досягнення мрії.
Як розвинути дисципліну?
- Почни вставати рано лягай вчасно
- Плануй справи на майбутнє: на завтра, на тиждень, на місяць і на рік
- Дотримуйся плану і не роби собі поблажок
- Не відкладай на потім, завтра і коли-небудь
- Дотримуйся порядку будинку і на робочому столі
- Менше займайся нісенітницею, не сиди цілодобово в інеті, не дивися серіали
- Нагороджуй себе за досягнення проміжних цілей і заохочуй
- Давай собі обіцянки, а потім виконуй їх
- Стримуй слабкість до солодкого, алкоголю і фастфуду
- Спілкуйся з людьми, у яких схожі цілі і грандіозні мрії
- Займися самодисципліною і мріями прямо сьогодні
Ти можеш бути талановитим і перспективним, але ледачим. Досить рахувати самодисципліну чимось необов'язковим. Саме вона може витягнути тебе з днища життя. Самодисципліна - це головний ключ до щасливого і успішного життя.
Через багато років ти пошкодуєш, що не послухався порада цієї статті і лише одиниці скажуть через роки спасибі.
